Fotoinform

Зрозуміло, що піротехніки працюють в умовах постійної психологічної напруги, адже їх робота потребує уваги, зосередженості, значного розумового та фізичного навантаження.

Психологи Головного управління ДСНС в області провели тренінг з фахівцями групи піротехнічних робіт АРЗ СП Головного управління, які повернулися з виконання бойових завдань. Знизити рівень стресу та напруги, висловити свої думки чи внутрішні переживання у візуальних формах можна у вигляді малюнка. Тому однією з найбільш ефективних, а разом з тим, комфортних та захоплюючих методик корекції емоційного стану вважається арт-терапія. Це беззаперечно один з найкращих методів самопізнання, який допомагає через творчість зазирнути всередину себе, розкрити внутрішні сили, підвищити самооцінку та екологічно опрацювати безліч різноманітних проблемних питань.

Саме за допомогою кольору та фонової релаксаційної музики сапери могли відчути свій внутрішній світ та передати його у кольорі на аркуш паперу.

Така техніка допомагає не лише виявити внутрішні приховані проблеми, але й, що дуже важливо, здатна лікувати негативні стани завдяки можливості вилити негативні прояви на папір та у такий спосіб витягти його зі сфери несвідомого назовні, аби потім легше відпустити.

Так психологи навчають фахівців піротехнічного підрозділу дбати про своє ментальне здоров’я та надихати своїм прикладом інших, адже опанувати нескладні техніки самодопомоги здатен кожен.

ГУ ДСНС України у Кіровоградській області