МОЗ повідомляє: 916 нових випадків COVID-19 зафіксовано в Україні станом на 31 липня 2021 року. Зокрема, захворіли 61 дитина та 43 медпрацівники. Також за минулу добу ▪️госпіталізовано – 486 осіб; ▪️летальних випадків – 15; ▪️одужало – 510 осіб; ▪️здійснено тестувань за добу – 42 546 (зокрема методом ПЛР – 20 659, методом ІФА – 7 895); ▪️досліджень експрес-тестами на антиген до SARS-CoV-2 – 13 992. За весь час пандемії в Україні захворіло – 2 252 785 осіб; одужало – 2 186 863 особи; летальних випадків – 52 945; проведено ПЛР-тестувань – 11 381 585.

ТОП-7 продуктов против стресса

Январь 12, 2012 | Здоров'я та краса | Просмотров: 1725 | Комментариев: 0

Названы лучшие полезные продукты, которые помогают снять стресс.

    Зеленые овощи. В них содержатся витамины-антиоксиданты, которые выводят организм из состояния стресса, а калий необходим для нервной системы.

    Цитрусовые. Обладают антистрессовыми свойствами за счет витамина С.
    Шоколад. Способствует выработке эндорфинов, известных как «гормоны счастья».
    Миндаль. Магний, цинк, витамины В2, Е, содержащиеся в нем, участвуют в производстве серотонина, который управляет настроением, борются с негативными эффектами стресса.
    Морепродукты. Источник жирных кислот омега-3, которые участвуют в работе нервных клеток.
    Оранжевые овощи и фрукты. Бета-каротин обеспечивает нормальное кровообращение в нервной системе.
    Зеленый чай. Ритуал чаепития настраивает на релакс, а антиоксиданты обеспечивают антистрессовый эффект.

Источник

ПОШИРЮЙТЕ.

Щоб дізнаватись новини першими підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Коментуйте.
Комментарии для сайта Cackle Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.







Linux Хостинг от HostPro
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений