МОЗ повідомляє: 6 506 нових випадків коронавірусної хвороби COVID-19 зафіксовано в Україні станом на 19 квітня 2021 року. Зокрема, захворіли 253 дитини та 98 медпрацівників. Також за минулу добу ▪️госпіталізовано – 2 387 осіб; ▪️виписано з лікарень – 1 737 осіб; ▪️летальних випадків – 214; ▪️одужало – 5 598 осіб; ▪️здійснено тестувань за добу – 27 488 (зокрема методом ПЛР – 15 811, методом ІФА – 4 037); ▪️досліджень експрес-тестами на антиген до SARS-CoV-2 – 7 640.

ТОП-7 продуктов против стресса

Январь 12, 2012 | Здоров'я та краса | Просмотров: 1694 | Комментариев: 0

Названы лучшие полезные продукты, которые помогают снять стресс.

    Зеленые овощи. В них содержатся витамины-антиоксиданты, которые выводят организм из состояния стресса, а калий необходим для нервной системы.

    Цитрусовые. Обладают антистрессовыми свойствами за счет витамина С.
    Шоколад. Способствует выработке эндорфинов, известных как «гормоны счастья».
    Миндаль. Магний, цинк, витамины В2, Е, содержащиеся в нем, участвуют в производстве серотонина, который управляет настроением, борются с негативными эффектами стресса.
    Морепродукты. Источник жирных кислот омега-3, которые участвуют в работе нервных клеток.
    Оранжевые овощи и фрукты. Бета-каротин обеспечивает нормальное кровообращение в нервной системе.
    Зеленый чай. Ритуал чаепития настраивает на релакс, а антиоксиданты обеспечивают антистрессовый эффект.

Источник

ПОШИРЮЙТЕ.

Щоб дізнаватись новини першими підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Коментуйте.
Комментарии для сайта Cackle Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.







Linux Хостинг от HostPro
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений