Тільки найважливіше - підписуйтесь на наш Telegram _ YouTube _ Facebook _ Whatsapp _ Viber

Самый незаменимый продукт для Вашего здоровья (ФОТО)

Ноябрь 18, 2012 | Здоров'я та краса | Просмотров: 2708 | Комментариев: 0

Речь идет  об одном из самых полезных кисломолочных продуктов - твороге.

Творог имеет полный набор незаменимых для человеческого организма аминокислот, а белок, по своим качествам не уступает белкам, содержащимся в рыбе и мясе, и очень легко и полностью усваивается организмом. Он является самым незаменимым продуктом для крепких костей и здоровых зубов.
Богат творог и на микроэлементы, в его составе имеются витамины.
Издавна творог считался, как незаменимый продукт для крепких костей и здоровых зубов. Творог стимулирует рост костной ткани, кальций и фосфор, которыми так богат творог, являются основными компонентами для построения костей и зубов.
Очень важно чтобы творог был в рационе детей и беременных женщин.
Творог здоровому человеку следует есть около трех раз в неделю по 300 грамм. Из творога можно приготовить много вкусных блюд.

Игорь Филипенко, фото автора.

читайте также: Ягода, которая предотвращает раковые заболевания

Самый незаменимый продукт для Вашего здоровья,новости кировограда,кировоград,кировоградские новости,fotoinform


 

Коментарі для сайта Cackle







Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений