У зв'язку з відключеннями електроенергії для сталої роботи сайту потребуємо фінансової допомоги для закупівлі необхідного обладнання - натиснути тут
                                                                        

Как уберечь себя от гриппа?

Жовтень 09, 2011 | Здоров'я та краса | Переглядів: 4099 | Коментарі: 0

Почему одни страдают, а другие не болеют? Причина в иммунитете.

У одних иммунитет справляется с вирусом, защитные же силы других ослаблены по разным причинам. Есть несколько вариантов уберечь себя от гриппа. Один из вариантов – прививка. Однако делать прививки всем подряд нельзя, у них есть противопоказания. Еще есть способ повысить иммунитет с помощью таблеток и аэрозолей. Иммуностимуляторы общего действия, но назначать их должен врач. Народные методы- это тоже неплохая защита. Ешьте витамины и натуральные продукты.
Первый помощник в профилактике гриппа - витамин С. Много его в цитрусовых, в смородине, шиповнике. Если избежать простуды все же не удалось, то народный метод- это побольше питья чаев( калина, малина, липа и т.д.). Неплохо помогает молоко, а именно, молоко с медом.
Развести 1 ст. ложку меда в стакане теплого молока и выпить небольшими глотками при простуде, гриппе, кашле и т.п. (в день выпивать 2—3'стакана молока с медом).

Также важно высыпаться, заниматься спортом, дышать свежим воздухом, реже посещать места скопления людей.
 


Ви можете підтримати наш портал Фінансово

 


ПОШИРЮЙТЕ. Коментуйте. Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства. Сподобалася ця публікація? Не пропустіть наступні публікації і почніть стежити за нашими новинами ПІДПИСАТИСЯ.
Завжди в курсі надзвичайних ситуацій, ДТП, аварій, відключень світла, води та теплопостачання. Щоб дізнаватись новини першими, підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.




Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool