13 777 нових випадків COVID-19 зафіксовано в Україні станом на 3 грудня 2021 року. Зокрема, захворіли 1 279 дітей та 222 медпрацівники. Також за минулу добу: ◾️ госпіталізовано – 2 992 особи; ◾️ летальних випадків – 509; ◾️ одужало – 22 893 особи; ▪️здійснено тестувань за добу – 93 500. За весь час пандемії в Україні захворіло – 3 477 649 осіб; одужало – 3 018 620 осіб; летальних випадків – 87 566; проведено ПЛР-тестувань – 16 009 215. ᛉᛋ ᛃ ᛖ

Новогоднее застолье - правила для кировоградцев.

Декабрь 31, 2012 | Новости | Просмотров: 1186 | Комментариев: 0

Новый год - это праздник, когда ожидают подарков, сюрпризов и веселья. Но не стоит забывать, что это также нарушение режима, переедание и стресс для организма.

Что нужно знать, чтобы хорошо провести  и встретить Новый год?
Самые популярные блюда на Новый год – это салаты, заправленный сметаной или майонезом, которые медики советуют не держать их долго, так как они быстро портятся. А значит, нужно есть их сразу. В холодильнике можно оставить лишь незаправленные блюда или отдельные ингредиенты для них.
При выборе горячего нужно придерживаться одного правила - как можно меньше жира.
Особое внимание следует обратить на ограничение в объеме выпитого алкоголя, ведь лучше не допить, чем перепить. Последствия могут быть непредсказуемыми. Поэтому медики рекомендуют знать меру, чтобы на следующий день обойтись без головной боли и т.д.
Если за праздничным столом Вы все же переели, то на следующий день не поддавайтесь искушению доесть оставшиеся деликатесы, а употребляйте овощи, фрукты и пейте больше жидкости (1-1,5 л в день).

Игорь Филипенко
 


Сподобалася ця публікація? Не пропустіть наступні публікації і почніть стежити за нашими новинами ПІДПИСАТИСЯ.

ПОШИРЮЙТЕ.

Щоб дізнаватись новини першими підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Коментуйте.
Комментарии для сайта Cackle Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.







Linux Хостинг от HostPro
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений