Fotoinform

Целесообразно проводить влажную уборку с использованием моющих дезинфицирующих средств и проветривания жилых помещений не менее 2-х раз в день. Основным методом профилактики против гриппа является активная иммунизация (вакцинация) когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клеток. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом. Высокий титр антител, вызванный прививкой, достигается через 2-4 недели после прививки, держится несколько месяцев и начинает падать через 6 месяцев после вакцинации. Поэтому слишком раняя вакцинация также не рекомендуется. Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств: арбидол, амизон в комплексе с витамином С, Анаферон (1 таблетка в день), енгистол, грипп-Хель (1 таблетка 2 раза в сутки), афлубин (10 капель 3 раза в день) и лимфомиазот (16 капель 3 раза в сутки) в комплексе с витамином С, оксолиновая мазь (смазывать носовые ходы перед выходом из дома), еуфорбиум композит - капли в нос (1 вприскання 3 раза в день), интерферон или лаферон (порошок в ампулах, который разводят 2-мя мл. кипящий воды и закапывают по 2 капли 3 раза в день) и другие. Эти противовирусные препараты предупреждают заболевания и облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 - 3 дня. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приема в течение первых 48 часов после начала заболевания (для лечения используют другие дозы противовирусных препаратов: например, при первых проявлений простуды, лимфомиазот принимают по 16 капель через каждые 15 минут в течение 2-х часов, а затем по 16 капель 3 раза в сутки). В этом случае заболевание не развивается дальше, снижается возможность осложнений и вероятность заражения окружающих. Важное значение в профилактике гриппа имеет комплекс мер, включающий соблюдение противоэпидемических правил, закаливание, употребление имуно-муляторов (имунал и др.), комплексных витаминных препаратов (Теравит, Центрум, Дуовит и др.). При этом обеспечивается защита как от гриппа, так и от других инфекций. Витамины лучше употреблять натуральные (цветочная пыльца, перга, мед, киви, цитрусовые, калина, облепиха, морская капуста - продукты с наибольшим содержанием витаминов и минералов), они лучше усваиваются организмом и не имеют такого побочного действия на организм, как синтетические. Надо помнить, что продолжительный прием синтетических витаминов и иммуностимуляторов может привести к развитию онкологических заболеваний. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно пользоваться методами народной медицины. Ежедневно можно съедать по 2 - 3 зубчика чеснока. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Во время эпидемии гриппа для профилактики и лечения можно использовать настойку чеснока: мелко накрошить 2-3 зубчика и залить их 30-50мл. кипятка или водки. Полученную жидкость закапывать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю 1-2 раза в день. Через 2 дня настой обновить. Если же болезнь не отступает, натереть чеснок и вдыхать его пары по 10-15мин. 2 раза в день. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука. Для профилактики гриппа прикладывать на 10 мин. до носовых отверстий завернутые в марлю лук и чеснок. Выходя из дома на улицу, не забудьте смазать нос изнутри оксолиновой мазью, специальными противопростудными бальзамами, детским кремом или просто борным вазелином. Хорошо увлажненная слизистая оболочка носа является надежным барьером для микробов. Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом - лаванды, полыни или пихты, и периодически прикладывайте его к носу, особенно, если кто-то рядом чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов. Во время поездки в транспорте держите во рту кусочек корня аира, гвоздики, просто корочку апельсина или лимона - это также поможет уничтожить вирусы, котрые залетели с воздухом в носоглотку. При гриппе рекомендуется проводить регулярный туалет носа - мытье дважды в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы, попавшие в полость носа при вдыхании воздуха. Полезно также промывание полости носа настоем лука с медом с помощью пипетки. (Рецепт настоя: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл. теплой воды, добавить 1 / 2 чайной ложки меда, настоять 30 минут). Рекомендуется полоскание горла растворами соды или ромашки, календулы, эвкалипта, «Ротокана», а также ингаляции (вскипятить 300 граммов воды, добавить 30 - 40 капель настойки эвкалипта и 2 - 3 кожуры картофеля и 1 / 2 чайной ложка соды, или добавить бальзам «Золотая звезда»). Очень помогают теплые ножные ванны с горчицей (5 - 10 мин), после чего стопы растираются какой-либо разогревая мазью (ДИП Разогревающая, фаст-Релиф, и другие). Надо помнить, что все тепловые процедуры не проводятся при высокой температуре тела (большей 37,5 С). В дополнение к назначенным врачом лекарств можно использовать  немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, против простудных чай ( «Доктор Селезнев», «Доктор плюс» и другие), чай с малиной и медом, липовый чай, чай с калиной и др. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса. Очень полезным является пихтовое масло, сочетая втирания и массаж с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторных зонах 4 - 5 раз в сутки. После каждой процедуры больного обертывают компрессной бумагой, надевают шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав. При ингаляциях в эмалированную кастрюлю с кипятком добавляют 3 - 4 капли масла и вдыхают лечебные пары, накрыв голову полотенцем. При насморке можно закапать по одной капле масла в каждую ноздрю. Пихтовое масло снимает и приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3 - 5 капель утром и вечером. Можно смешать 1 стакан малины или малинового варенья, 1 ст.л. меда, 1 ст. л. сливочного масла, 30 мл коньяка, 0,2 ст. л. питьевой соды. Выпить на ночь. Детям давать половину дозы и без коньяка. Заварить стаканом кипятка 1 ст. л. мелко нарезанных стеблей малины, кипятить 10-20 минут, настоять около двух часов, пить по 1 / 3 стакана 3 раза в день до еды. Хорошо помогает закапывание в каждую ноздрю сока алоэ или сока каланхоэ Перистый по 3-5 капель 4-5 раз в день, откинув назад голову и массируя крылья носа. Полезный спиртовый настой листьев эвкалипта: залить 1 стаканом спирта 20 г сухих измельченных листьев, плотно закрыть и настоять неделю, процедить и принимать по 20 - 25 капель, разведенных в 1 / 4 стакана кипяченой воды, 3-4 раза в день. Лист эвкалипта жевать или делать паровую ингаляцию с отваром эвкалипта и картофельной кожуры с добавлением щепотки мяты или трех-пяти капель пихтового масла (лучше на ночь). При насморке принимать с пищей распаренные свежие толченые ягоды калины, смешанные с медом или сахаром и разбавленные водой (томить на малом огне в течение 1год. 3 ст.л. свежих ягод калины в 1 л кипятка, затем добавить 1 ст.л. меда или 2 ст.л. сахара). Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. липового цвета, настоять 20 мин. и пить как чай в течение дня - хорошее потогонное средство. Лечите грипп до конца и помните: это далеко не безобидное заболевание и те, кто переносит его на ногах имеют больше шансов получить осложнения со стороны сердца, легких, почек и других органов и систем. Своевременно обращайтесь к врачу! по материалам ГУМЧС в Кировоградской области