МОЗ повідомляє: 14 553 нових випадки коронавірусної хвороби COVID-19 зафіксовано в Україні станом на 14 квітня 2021 року. Зокрема, захворіли 612 дітей та 426 медпрацівників. Також за минулу добу ▪️госпіталізовано – 5 063 особи; ▪️виписано з лікарень – 6 557 осіб; ▪️летальних випадків – 467; ▪️одужало – 12 384 особи; ▪️здійснено тестувань за добу – 134 342 (зокрема методом ПЛР – 54 353, методом ІФА – 22 539); ▪️досліджень експрес-тестами на антиген до SARS-CoV-2 – 57 450.

Зима: пришло время укрепить свое здоровье

Февраль 02, 2014 | Здоров'я та краса | Просмотров: 1864 | Комментариев: 0

Организм человека зимой становится менее защищенным, поэтому выработка гормонов поддерживающих щит от врагов нашего здоровья, а именно иммунитет затрудняется.

Для того чтобы Ваша иммунная система всегда оставалось сильной, FOTOINFORM рекомендует несколько методов его укрепления.

Отличное средство, способствующее укреплению иммунитета – витамин С. Этот витамин, как всем известно, содержится в лимоне. Необходимо дольку данного цитруса положить в одну столовую ложку чистой, негазированной воды и сразу выпить. Потому как считается, что при длительном контакте с кислородом или горячем чаем лимон теряет свои полезные свойства.

Не менее полезным является чеснок. Входящий в состав чеснока, "фитонцид" помогает организму уничтожать вредные микробы, а "селен" – укрепляет иммунитет. В день нужно съедать около 3 – 4 зубчика. Чтобы сохранились полезные свойства этого продукта, при добавлении в горячую пищу, советуем его класть за 3-5 минут до готовности.

Народный прогноз погоды, какая будет весна?

Также в строении иммунных клеток участвует белок, максимальное количество которого в яйцах. Поэтому необходимо съедать по 1 яйцу, сваренных вкрутую или всмятку раз в два дня. За силу иммунитета отвечают лейкоциты – белые клетки крови. Данный помощник нашего здоровья можно найти в кефире. В день достаточно 1 столовой ложки, при этом лучше выбирать кефир, который хранится сроком не более 5 дней.

Интересный и необычный способ укрепить свое здоровье изобрели шведские ученые. Они доказали, что при смехе вырабатывается больше клеток защищающих от инфекций ( "Т-лимфоцитов"). Поэтому чаще смейтесь и радуйтесь жизни.

Ксения Куприненко

ПОШИРЮЙТЕ.

Щоб дізнаватись новини першими підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Коментуйте.
Комментарии для сайта Cackle Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.







Linux Хостинг от HostPro
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений