МОЗ повідомляє: В Україні зафіксовано 5 469 нових випадків коронавірусної хвороби COVID-19. 20 жовтня (станом на 9:00) в Україні 309 107 лабораторно підтверджених випадків COVID-19, із них 5 786 летальних, 129 533 пацієнти одужали. За добу зафіксовано 5 469 нових випадків. Загалом проведено 2 847 376 тестувань методом ПЛР. За добу одужали 3 044 пацієнти.

Сидячая работа провоцирует рак

Ноябрь 07, 2011 | Здоров'я та краса | Просмотров: 1735 | Комментариев: 0

Чем дольше вы сидите на работе и дома, тем выше ваши шансы заболеть раком – предупреждают ученые.

Канадские исследователи советуют минимизировать влияние сидячего образа жизни. Поэтому даже в офисе старайтесь выходить на перерывы, больше двигаться и по возможности делать физические упражнения.

Специалисты утверждают, что те, кто много двигается, болеет раком кишечника и груди намного реже, чем те, кто постоянно сидит.
Согласно рекомендациям, минимальная длительность физических упражнений и активности – 150 минут в неделю.

Но для полного здоровья этого недостаточно. Врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом, что на 35% снижает вероятность заболеть раком кишечника и на 27% - груди.

Источник

Будь в курсі найсвіжіших і актуальних новин в місті Кропивницький! Підписуйся на наш канал в YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Комментарии для сайта Cackle
Бесплатный обмен просмотрами Ютуб







Linux Хостинг от HostPro Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений