МОЗ повідомляє: 29 вересня (станом на 9:00) в Україні 204 932 лабораторно підтверджені випадки COVID-19, із них 4 065 летальних, 90 250 пацієнтів одужало. За добу зафіксовано 3 627 нових випадків. Загалом проведено 2 250 676 тестувань методом ПЛР. За добу одужало 1 797 пацієнтів.

Кто мало спит- быстрее стареет

Ноябрь 03, 2011 | Здоров'я та краса | Просмотров: 1849 | Комментариев: 0

Хронические недосыпания могут привести к преждевременному старению.

Американские ученые из Университета Бостона подсчитали, что люди, которые хронически не высыпаются, рискуют состариться на 10 лет раньше.

Оказывается, при недостаточном количестве сна нарушается выработка коллагена, который отвечает за эластичность кожи. Результаты исследования свидетельствуют о том, что люди с хроническим недосыпанием начинают стареть гораздо раньше.

Специалисты подчеркивают, что во время продолжительного качественного сна кожа лица отдыхает, приток крови улучшается, а мышцы расслабляются.

Источник:

Будь в курсі найсвіжіших і актуальних новин в місті Кропивницький! Підписуйся на наш канал в YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Комментарии для сайта Cackle
Бесплатный обмен просмотрами Ютуб







Linux Хостинг от HostPro Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений