!!! На цьому місці може бути Ваша інформація !!!                                            МОЗ повідомляє: 34 408 нових випадків COVID-19 зафіксовано в Україні станом на 28 січня 2022 року. Зокрема, захворіли 5 341 дітей та 808 медпрацівників. За весь час пандемії в Україні захворіло – 3 980 610 осіб; одужало – 3 608 094 особи; летальних випадків – 99 882; проведено ПЛР-тестувань – 17 848 132. Кількість захворювань в регіонах за добу: м. Київ – 2384; Вінницька область – 1505; Волинська область – 682; Дніпропетровська область – 1523; Донецька область – 1383; Житомирська область – 1988; Закарпатська область – 889; Запорізька область – 644; Івано-Франківська область – 2807; Київська область – 1188; Кіровоградська область – 181; Луганська область – 557; Львівська область – 2793; Миколаївська область – 598; Одеська область – 2406; Полтавська область – 1044; Рівненська область – 1732; Сумська область – 1689; Тернопільська область – 1622; Харківська область – 1317; Херсонська область – 784; Хмельницька область – 1865; Черкаська область – 841; Чернівецька область – 1088; Чернігівська область – 898. ᛉᛋ ᛃ ᛖ

Какие продукты мешают сохранить стройность?

Март 07, 2012 | Здоров'я та краса | Просмотров: 1746 | Комментариев: 0

Сбросить вес – это лишь половина успеха. Не менее важно, но труднее поддерживать вес в норме. Израильские ученые из Университета имени Бен-Гуриона назвали продукты, которые мешают поддерживать здоровый вес – это яйца и бобовые.

В течение 2-х лет специалисты наблюдали за питанием 322 человек. Добровольцы придерживались средиземноморской, низкоуглеводной диеты или диеты с низким содержанием жира. Больше остальных потеряла в весе группа, находившаяся на низкоуглеводной диете, и со временем к ним вернулось меньше веса, чем в остальных группах. Низкоуглеводная диета оказалась самой эффективной из-за увеличения доли потребления овощей и мяса и снижения потребления яиц и бобовых.

Далее по продолжительности поддерживания веса идет средиземноморская диета. Согласно этой диете, сокращается потребление не только бобовых, но и хлеба, макаронных изделий, картофеля.

Источник


Сподобалася ця публікація? Не пропустіть наступні публікації і почніть стежити за нашими новинами ПІДПИСАТИСЯ.

ПОШИРЮЙТЕ.

Щоб дізнаватись новини першими підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Коментуйте.
Комментарии для сайта Cackle Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.







Linux Хостинг от HostPro
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений