Необычная, полезная вкуснятина
![](http://fotoinform.net/uploads/news_19220_1.jpg)
Для разнообразия семейного меню, отлично подойдут капустные котлеты - вкусное, доступное и диетическое блюдо. Его можно использовать в качестве оригинального гарнира или самостоятельного блюда.
Чтобы приготовить данную вкуснятину, Вам необходимо будут такие ингредиенты:
1 кг капусты
1 луковица
0,5 стакана манной крупы
0,5 стакана муки
2 зубчика чеснока
растительное масло
панировочные сухари
соль и приправы
Способ приготовления:
Сперва разрежьте капусту на 4 части, и опустите ее в кипящую воду, чтобы варить в течении 8 – 10 мин. Затем положите капусту в дуршлаг, дайте стечь воде. После чего необходимо подождать до полного остывания и пропустить ее через мясорубку или измельчить блендером. Лишнюю воду не забудьте отжать.
Чеснок, лук, укроп измельчите. И следом добавьте эти продукты фарш. Посолите, добавьте приправы по вкусу и тщательно перемешайте. Потом нужно добавить муку, манную крупу и опять перемешать. Из полученной массы сформируйте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях. Затем, на разогретой растительном масле сковородке, обжариваем до хрустящей корочки.
Время приготовления составит около 30 мин.
Приятного аппетита!!!
Ксения Куприненко, фото автора.
читайте также: Соблазнительные блинчики
Необычная, полезная вкуснятина
ДО УВАГИ ВОДІЇВ: АВТОЦИВІЛКА ОНЛАЙН за 5 хвилин посилання
ПОШИРЮЙТЕ. Коментуйте. Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.
![](http://www.fotoinform.net/userfiles/images/donat.jpg)
Завжди в курсі надзвичайних ситуацій, ДТП, аварій, відключень світла, води та теплопостачання. Щоб дізнаватись новини першими, підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Сподобалася ця публікація? Не пропустіть наступні публікації і почніть стежити за нашими новинами ПІДПИСАТИСЯ.
![Hostpro](https://billing.hostpro.ua/partners/uk/2021/hosting/468x60.png)
![](https://cdn01.prnews.io/resources/images/banners/Media_Coverage_468x60_1.jpg)
![Protected by Copyscape Plagiarism Checker - Do not copy content from this page. Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool](http://banners.copyscape.com/images/cs-bk-3d-234x16.gif)